NAS 自动备份网站教程

先说清楚：NAS 只是备份目标之一，不是必须的。没有 NAS 的可以用其他方案：另一台 VPS、对象存储（OSS/COS/R2）、甚至家里的旧电脑。原理都一样：定时把网站文件同步到异地。

这篇以 NAS 为例，讲 rsync + crontab 自动备份的完整方案。

一、原理

• 服务器上：网站文件 + 数据库
• 备份机上（NAS）：跑定时任务，用 rsync 通过 SSH 拉取服务器文件
• 频率：每 2 小时一次，增量同步（只传变化的部分）

二、准备工作

1. NAS 开启 SSH

在 NAS 管理后台找到 SSH/终端服务并启用，记下端口（默认 22）。

2. 生成密钥对（NAS 上操作）

ssh-keygen -t ed25519 -f /path/to/nas_key -N ""

3. 把公钥加到服务器

复制 nas_key.pub 的内容，在服务器上执行：

echo "粘贴公钥内容" >> ~/.ssh/authorized_keys
chmod 600 ~/.ssh/authorized_keys

4. 测试连通

ssh -i /path/to/nas_key -o StrictHostKeyChecking=no user@服务器IP "echo OK"

返回 OK 说明免密登录成功。

三、写备份脚本（NAS 上）

cat > /path/to/backup.sh << 'EOF'
#!/bin/bash
BACKUP_DIR="/path/to/wp-backup"
LOG="$BACKUP_DIR/backup.log"
DATE=$(date +%Y%m%d_%H%M%S)
echo "[$DATE] 开始备份..." >> $LOG
rsync -avz --delete --rsync-path="sudo rsync" \
  -e "ssh -i /path/to/nas_key -o StrictHostKeyChecking=no -o UserKnownHostsFile=/dev/null" \
  user@服务器IP:/var/www/html/ $BACKUP_DIR/html/ >> $LOG 2>&1
if [ $? -eq 0 ]; then
    echo "[$DATE] 备份成功" >> $LOG
else
    echo "[$DATE] 备份失败！" >> $LOG
fi
EOF
chmod +x /path/to/backup.sh

关键点：

• --delete：服务器删了的文件，备份端也删，保持镜像一致
• --rsync-path="sudo rsync"：服务器端用 sudo 运行，解决 www-data 文件的权限问题（需要服务器用户有免密 sudo）
• UserKnownHostsFile=/dev/null：NAS 用户可能没有 home 目录，跳过 known_hosts 写入

四、设置定时任务

crontab -e
# 每 2 小时备份一次
0 */2 * * * /path/to/backup.sh

五、验证备份

1. 手动跑一次：/path/to/backup.sh
2. 看日志：tail /path/to/backup.log，应显示“备份成功”
3. 检查文件：备份目录里应该有完整的网站文件
4. 特别检查数据库文件有没有过来（SQLite 的话在 wp-content/database/ 下）

六、没有 NAS 的替代方案

• 另一台 VPS：同上，把 NAS 换成另一台服务器就行
• 对象存储：用 rclone 同步到 OSS/COS/R2，命令类似
• 本地电脑：Windows 可用 WSL 跑同样的脚本

核心就是三样：定时任务 + rsync + SSH 免密，换到哪都一样。

常见问题

• Permission denied：检查服务器端 sudo 免密是否配置，rsync 路径对不对
• 数据库文件没同步：SQLite 的 database 目录权限可能是 700，用 sudo rsync 解决
• 备份很慢：第一次全量慢正常，之后增量很快

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